当記事の結論
- 好意的な意見が大多数の中、ごく一部に「体に悪い」という声もある
岩塩は体に悪い！ネットの声をまとめた
岩塩を検索すると、キーワード候補に「体に悪い」の文字が。
なにが悪いのでしょうか。
ネットの声をまとめてみました。
【減塩が体に良いは嘘】
体に悪いのは精製塩であって天然塩は身体に良い
塩は精製塩ではなく天然塩を選ぼう
精製塩は塩化ナトリウム99％以上のミネラルなど塩の栄養がほとんど入っていない塩
なので裏面の原材料に添加物が入ってる塩を避け天然塩を選ぼう
日本人には岩塩よりも海塩の方が体に合う
— CS60東大阪健康サロン@健康マニア (@CS60osaka1)Mon Jun 06 11:07:43 +0000 2022
食卓塩は純粋な塩化ナトリウムだから体に悪いが、岩塩などの天然塩は種々のミネラルを含むからそうではないって話があるんですが。岩塩って、場所によりますが不純物がけっこう離溶してて、わりと純度高いものが多いです。海塩はそのままの組成だと渋いから、ニガリをある程度落とすと丸くなります。
— 山猫だぶ㌠ (@fluor_doublet)Sat Jun 11 17:51:24 +0000 2022
塩はやっぱり天然塩
うちの基本の塩は岩塩
オーガニッククレージーソルトやヒマラヤピンクソルト。岩塩が体に悪いなんて噂があるらしいけど、今のところ病気なんて全くない。あと塩にも食べ合わせみたいなものもあるなんて面倒くさいね。拒否反応があれば変えていくけど美味しいしお気に入りだもの♡ pic.twitter.com/R5eEI8W3sj
— ꒰ঌㄜとﾚ) ໒꒱࿐♡ᘗ⃒ʓ ꪜꫀᧁꫀ ꪶᠻꫀ ◯ (@sabtenshi)Tue Jun 07 20:55:34 +0000 2022
NHKの言うことの常に逆が正解
減塩などもっての他
精製塩はミネラルを含まない人工物で体に悪いから控えた方が良いけど、天然の海塩や、クリスタル岩塩などは積極的にとった方が健康に良い。塩の取りすぎで高血圧になるという話は根拠のないデマ
ワイ、塩の本を読みまくりましたから https://twitter.com/tensinkai/status/1478691407598858243 …
— ワク○ン= 今は第三次世界大戦中 (@IXT62961634)Wed Jan 05 13:15:56 +0000 2022