当記事の結論
- 好意的な意見が大多数の中、ごく一部に「胡散臭い」という声もある
筋膜リリースとは
筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。
筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。
筋膜リリースがときに「筋膜はがし」と翻訳されて呼ばれる理由もここにあります。
出典：https://muellerjapan.com/triggerpoint/about/fascia-release
筋膜リリースは胡散臭い！ネットの声をまとめた
筋膜リリースを検索すると、キーワード候補に「胡散臭い」の文字が。
なぜでしょうか。以下に代表的な意見を挙げてみます。
鍼行った時に、「筋膜リリース」ってどうお考えですか？とお尋ねしたら
「筋膜は確かにありますが、筋膜が人の手で柔らかくなることはあり得ないです」とお返事。
そうだよね、胡散臭いなぁと思ってたんだ。
— syawaco (@syawaco1)Fri Mar 11 12:32:42 +0000 2022
筋膜リリースって胡散臭いけどどうなん？
— プロルマン (@XWJcfaaeEuzOYsw)Wed Feb 16 05:39:41 +0000 2022
一生治らないと思ってた鼠蹊部の痛み、胡散臭い筋膜リリース療法で劇的に回復して世界が180度変わった。
当たり前にできてるサッカー、もとい全力疾走に度々喜びを感じる。
#サッカー #スポーツ ＃筋膜リリース
— もりもり|大食いダイエッター (@morimori_dieter)Fri Dec 17 01:09:13 +0000 2021
ストレッチ程度の効果はある感じなのでストレッチが面倒な時は便利なのに、筋膜リリースという異常に胡散臭いキャッチフレーズがマイナス。
— はらはら (@type88jp)Sun May 09 11:41:42 +0000 2021
筋膜リリース？マッサージガンってなんか胡散臭い気がして敬遠しつつ、実は興味津々だった。高評価のレビューに負けてついに買ってしまった_(:3 」∠)_
ポチったからには楽しみにして待つ。
骨盤の歪みなのか仙骨のあたりがずっと痛いんです。
（内臓を疑って婦人科まで行ってしまった。シロでした）
— 咲子＠通常 (@sakizo)Fri Jan 28 13:05:05 +0000 2022
筋膜はがしってよく聞くけど勉強するほどにはがすって言葉がおかしいみたいだ。
筋膜リリースってのが元々の言葉で筋膜はがしは流行りで出てきた胡散臭い言葉の様だ。
はがすんじゃなくて伸ばすそして整える。解剖学から来てる理論でマッサージと混同しがちとか。
— だいすけー🗻 (@dai1501)Thu Jun 07 23:47:42 +0000 2018
筋膜リリースが医者の理解が浅いまま一般に流用されて胡散臭い治療になってしまっているではないか…
— 岐阜っ子サリー (@kozukozu331)Fri Jan 03 12:17:10 +0000 2020
筋膜リリースについて調べてたらYouTubeの広告が漫画風のダイエットの胡散臭い広告になってしまったから、前Twitterで見た【お金 ありすぎて困る】って検索したら、早速高級外車の広告ばっかりになったから気分いいけど、検索履歴の共有とかした覚えないねんけどな
— 生まれ変わってもお茄子🍆 (@godsloveonasu2)Fri Jul 23 16:39:20 +0000 2021
筋膜リリースガンって単なるハンディーマッサージ機だろ？何、名前大袈裟にしてんだよ！って思っていましたが気にはなってたのでこの度購入しました。結論はものすごい強力な振動を生み出す小型マッサージ機なのでこれはこれでアリだなと思いました。でも筋膜リリースって言葉胡散臭いんですよね。
— 唐揚げの錬金術師 (@ilovethekaraage)Sun Oct 17 09:55:08 +0000 2021
筋膜リリースも胡散臭いと思ってたけどやはり・・・
— ほっけっぱ (@hokke_suama)Mon May 31 11:09:36 +0000 2021
筋膜リリースってのは胡散臭いけど、確かに可動域上がるしスッキリするんだよな
— みっちぃ (@sleeping_michi)Sun Nov 14 12:45:17 +0000 2021
筋膜治療(筋膜リリース)っていうのを胡散臭いなぁと思いつつやってみたんだけど「これ凄い！」ってなったw
首の可動域が一瞬で広がったよ
— legnalegna (@legnalegna3)Mon Apr 05 08:39:31 +0000 2021
筋膜リリースってなんか胡散臭い
整形手術みたいな特集やってたせいで
変なイメージあったけど
トリガーポイント使ってやるのは
全身足つぼって感じでよき
— のらくろ (@Norakuro_a)Sun Nov 07 10:30:58 +0000 2021
最近流行ってる筋膜リリースとはなんぞ？また胡散臭いやつか？と思って調べたらなんやかんやで一番痛いとこ押さえつつ筋肉を動かせ！だったんだけどこれいいかも 肩のゴリゴリ半減された
— 無気力きんぎょ (@lttms)Sun Nov 14 14:32:01 +0000 2021
筋膜リリースという概念をさっき知ったけどちょっと胡散臭いな…
— さば (@saba0274)Wed Mar 13 10:33:29 +0000 2019
筋膜リリース注射とかすっげえ気になるけど胡散臭いアレなのかしらね？
— 愚猫☺︎9m♂ (@guneko02)Sun Jul 18 04:19:18 +0000 2021