グレープシードオイルは体に悪いのか ネットの声をまとめた
グレープシードオイルを検索すると、キーワード候補に「体に悪い」の文字が。
なにが悪いのでしょうか。
ネットの声をまとめてみました。
グレープシードオイルは体に悪いのか 結論
ネットの声を集めたところ、「体に悪い」という意見はあったものの、科学的根拠などは見つかりませんでした。
具体的な意見を挙げてみます。
グレープシードオイルは体に悪いのか 主なネットの声
◆実は腸に穴が空けるレクチンたっぷり油◆
①キャノーラ油
②コーン油
③グレープシードオイル
④大豆油
⑤ひまわり、植物油
体調が悪い、痩せられない人は、
1度避けてみても良いかもです✊
— アウル先生/予防医学→脳活＋腸活→体を最適化/美と健康を手に入れた整体師 (@BHackeeer)Wed Dec 08 04:58:12 +0000 2021
サラダ油は体に悪い！とおかんが多量のグレープシードオイル買ってきたんだけど、炒め物してるだけで酸化臭が…
調べてみたら普通に使ってるキャノーラ油よりリノール酸多いし酸化しやすいみたいだ。
サラダ油よりいいとはとても思えない…
— ゆゆ@ネコ拭き取り業🐈🐈 (@yuyuyunoyuyuco)Mon May 25 01:34:09 +0000 2020
良質の油を意識して、それ以外の油が悪に見える人へ。
サラダ油に代表されるオメガ６系の油は良くないって言われてるよね。でもごま油やグレープシードオイルもオメガ６が結構入っていたりする。何でも太るもの、そうでない物に分けると途端に苦しくなる。何でも食べすぎなければ良いだけ。
— ふみこ@内気ナース×ダイエット解放サポーター (@fumiko_ns)Tue Oct 12 22:19:00 +0000 2021
LAWSONの揚げ物は、なぜか胸やけしないのよ。
身体に合わない油があるみたいで、下手に揚げ物を買うとダメだったりする。
家で使うのも、アーモンドオイルや太白胡麻油じゃないと、油で胸やけしてしまう…。
昔は、グレープシードオイルだったけど、あまり良くない噂を聞いたのでやめた。
— しーた✨あひる好き (@theta_asupe)Sat Jun 15 14:14:01 +0000 2019
グレープシードオイルをケーキに使ってたけどあんまり健康に良くない…だと…！
— あおやぎようこ＠🍎 (@aoyagi005)Mon Jan 21 23:01:13 +0000 2019
しっかし一昔前はグレープシードオイルが身体に良い！とか言ってたから使ってたのに、いつのまにか健康にはあまり良くないとかになってるし･･････。オリーブオイルやと色つきが気になるんだよなぁ。
なんか良いオイルないだろうか。
— K.バッジョ＠ (@kobaggio)Sun Jan 20 08:54:42 +0000 2019
いやいやグレープシードオイルはなぁ…あんまり良くないと…
— まーさん 2021 (@9nw17maru)Mon Jan 29 11:06:21 +0000 2018