当記事の結論
- 毎日飲み続けることで「実際にストレスが減った」「よく眠れるようになった」という声多数
- 1本あたり150円するため、自作がおすすめ
ヤクルト1000とは
ヤクルト1000は、株式会社ヤクルト本社が製造・販売している健康飲料。
ヤクルト史上最高密度の乳酸菌シロタ株を含んでいるという鳴り物入りの商品です。
「ストレス緩和」と「睡眠の質向上」の効果があると言われています。
テレビCMも頻繁に流れているので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。
ヤクルト1000の効果は?ネットの声をまとめた
ヤクルト1000の効果について、ネットの声をまとめてみました。
枠珍副反応の体調管理で参考までに
あくまでも個人的意見
HPVV副反応10年ぐらいになる娘は
ヤクルト1000を飲むとまぁ仕方まぁ体調がましになった(約10日ぐらい服用)
健常者の10倍疲れやすいのが5倍ぐらいに軽減(ストレス緩和効果)
眠れ体力残量2%ぐらいだったのが睡眠質向上で10%ぐらいになら回復
— ネムオ@時々例え話で難病周知 (@botiboti_150)Fri Jan 07 04:31:19 +0000 2022
ヤクルト1000はストレスを溶かす
— あヲのり (@a0nori)Fri Jan 07 04:52:39 +0000 2022
プロテインとヤクルト1000飲み始めてから2.3年間、寝込むような風邪引いてないw
ストレスレベルがだいぶ下がったというのも大きいが。
— ruirui (@waruirui28)Thu Jan 06 15:09:10 +0000 2022
ヤクルト1000ストレス緩和を謳っているけど、蓋が剥きづらくてこうなるし、割と剥く時にこぼして服がヤクルト臭くなるからストレスだよなぁと思ってる pic.twitter.com/oAkngSoPQT
— マ (@___popgun)Thu Jan 06 15:28:45 +0000 2022
タバコ吸ったらうんこしたくなるみたいに、ヤクルト1000飲んだら眠くなる効果に名前をつけたい
— 哲戸(´・_・`)次郎 (@pp_GIRAUD)Tue Dec 21 12:54:06 +0000 2021
おはようございます
最近ヤクルト1000を飲んで寝てるのですが
朝まで爆睡、目覚めスッキリで効果抜群です
コレが無いとやっていけない身体になりました😅
あと10日ほどで今年が終わりなのに
まだまだ忙しいので今週も頑張ります( ´ ▽ ` )ノ
村上くんの契約更改はそろそろですね pic.twitter.com/w4sKI0LkK3
— メル🐼日本一おめでとう (@meru_swallows)Sun Dec 19 22:44:33 +0000 2021
もう眠い…😴ヤクルト1000飲んでから早い時間に眠れるようになってニキビ減ったし、何よりメンタルが安定して良いことずくめだ🥺💕一時期R-1も意識して飲んでたけど効果実感できたのはこっち。婚活に疲れたアラサー独身女のゆらぎメンタルを支えてくれるヤクルト1000に感謝✨👏笑
— 1990年うまれちゃん@恋活 (@1990born_chan)Wed Dec 29 13:43:00 +0000 2021
そういえば昨日、見事に6時間半ノンストップぐっすり睡眠を勝ち取ることができました。
ヤクルト1000、オートファジー、そしてフットサル。この組み合わせでどれがどのように効果があったかは謎です(オートファジーは睡眠には関係なさそうだけど。)
— 佐藤満春 (@satomitsuharu)Sat Dec 04 19:27:04 +0000 2021
不眠なのでヤクルト1000の効果を疑いながら2週間飲んでるんですが、次第に22時には爆睡するようになりました…
— いきもの (@ikimono001)Wed Nov 10 10:37:05 +0000 2021
昨年から継続的に購入して夜ご飯食べている舞昆。味がうまいのに加えて、発酵玄米成分のギャバが個人的には睡眠に一番効果を感じる。ヤクルト1000より、テアニンより、寝れる。
昨日、青木さんに最近オススメの“健康”を聞かれたのでここに記しておきます。 pic.twitter.com/gzleFMD17v
— 竹下 幸之介 Konosuke Takeshita (@Takesoup)Thu Jan 06 09:55:45 +0000 2022
ヤクルト1000を飲んで一ヶ月。
「ああ、なんかよく眠れた気がするな」と感じたのは3日間でした。
「ヤクルトさん、僕に効果を説明してください!」とラジオで話した翌日に我が家のポストに入っていたチラシがこちら。
「こんにちはヤクルトです」が恐怖!笑。引き続き飲みます。 pic.twitter.com/YuOaiHpN08
— 佐藤満春 (@satomitsuharu)Fri Nov 12 06:39:04 +0000 2021
ヤクルト1000を自作する方法
そんなヤクルト1000ですが、コンビニで買うと1本あたり150円(税込みで162円)します。
毎日飲み続けると1ヶ月で約5,000円。ちょっと高いですよね。
そこで、毎日経済的に飲み続けたいという方のために、ヨーグルトメーカーを使って自作する方法をご紹介します。
※正確にはコンビニなどで購入した1本のヤクルト1000を増やす方法です
準備するもの
- ヤクルト1000
- 牛乳 1,000ml
- ヨーグルトメーカー
ヨーグルトメーカーはアイリスオーヤマ製が安くておすすめです。
お金に余裕がある人はTANICAの多機能ヨーグルトメーカーがおすすめ。
作り方
作り方は至って簡単。
1リットルパックの牛乳900mlにヤクルト1000を1本入れ、8時間発酵させるだけ。
夜セットしておけば翌朝にはヤクルト1000が10倍になっています。
また、実はヨーグルトメーカーはヨーグルトだけではなく、甘酒や温泉卵、ローストビーフ調理などにも活用できます。
一家に一台あると便利なので、是非一度試してみてください。
※画像は各公式サイトからお借りしました。