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寝る前のストレッチは良くないのか ネットの声をまとめた

 

寝る前のストレッチは良くないのか ネットの声をまとめた
「寝る前 ストレッチ」を検索するとキーワード候補に「良くない」が出るんだけど、何で?

 

「寝る前 ストレッチ」を検索すると、キーワード候補に「良くない」の文字が。

なぜでしょうか。ネットの声をまとめてみました。

 

寝る前のストレッチは良くないのか ネットの声をまとめた

 

果たして、寝る前のストレッチは本当に良くないのでしょうか。

ネットの声をまとめました。

 

 

 

寝る前のストレッチは良くないのか ~まとめ~

 

ネットの声を集めたところ、「良くない」という意見は無く、ほとんどが「寝つきが良くなる」「おすすめ」というものでした。

参考になれば幸いです。

 

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